SEMINARE UND VORTRÄGE
Alle relevanten Ansätze, für die eigene Gesundheit kennenzulernen und umsetzen zu können, sind in der Prophylaxe ein wichtiger Aspekt, den ich Ihnen näherbringen möchte. Gerne bin ich an Ihrer Seite und unterstütze Sie dabei, diese neuen Methoden kennenzulernen.
Lernen Sie in ausgewählten Seminaren neue Perspektiven kennen, die Sie in Ihrem Alltag gezielt umsetzen können.
Workshops
„Der Mensch opfert seine Gesundheit, um Geld zu machen.
Dann opfert er sein Geld, um seine Gesundheit zu erlangen.“
Dalai-Lama
Wir sollten nicht zu spät anfangen, uns um uns selbst zu kümmern.
Ein gesunder Lebensstil wirkt vielen Problemen entgegen.
Die Basis dafür ist das individuelle Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung und Mindset – im Einklang mit Leichtigkeit, Spaß und Lebensfreude.
In meinen Workshops können Sie sich Grundlagen aneignen, erhalten Impulse und Tipps, die aktiv und praxisnah durchgeführt werden.
Mit dem Erlernten können Sie sich einen individuellen Fahrplan für einen gesunden Lifestyle erstellen.
Das Ziel
- eine holistische Sichtweise auf Ihren Alltag
- integrieren von gesundheitsfördernden Routinen
- wiedererlangen der Kontrolle über den persönlichen gesunden Lifestyle
- persönliche potenziale ausschöpfen
- spürbar besseres Körpergefühl und mehr Lebensqualität erlangen
Wodurch entstehen Säure und Schlacken im Körper?
Welche Auswirkungen hat eine Übersäuerung auf unsere Organsysteme, Entgiftungsorgane und Ausscheidungsorgane, wie z.B. die Haut?
Welche Maßnahmen kann man ergreifen, um den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen?
Lernen Sie Lebensmittel kennen, die zu den basenbildenden, zu den säurebildenden zählen oder als neutral eingestuft werden und wie Sie mit der „80/20“ Regel den Säure-Basen-Haushalt regulieren und optimal unterstützen.
Zudem erhalten Sie einen Überblick über unterstützende basische Mineralstoffe.
Im praktischen Teil demonstriere ich eine Ganzkörperbürstenmassage, führen wir gemeinsam eine basische Anwendung und eine Gesichtsmassage durch und aktivieren Fußreflexpunkte, um die Entgiftung/Entschlackung zu unterstützen und das Lymphsystem anzuregen.
Yogalehrerin Frau Wida Schalk-Naderi wird durch eine entspannte Atemtechnik führen.
Zum Abschluss werden wir uns Kaffeealternativen zubereiten und diese bei basischen Essen und gemütlichen Beisammensein genießen.
Frau Wida Schalk-Naderie wird nur am 15.09.2022 dabei sein.
WANN: 15.09.2022, Vortrag 18:00 Uhr – 21:00 Uhr
WO: Gesundheitshaus in Siegen, Rosterstraße 49, 57074 Siegen
GEBÜHR: 60,- EUR pro Person
Wodurch entstehen Säure und Schlacken im Körper?
Welche Auswirkungen hat eine Übersäuerung auf unsere Organsysteme, Entgiftungsorgane und Ausscheidungsorgane, wie z.B. die Haut?
Welche Maßnahmen kann man ergreifen, um den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen?
Lernen Sie Lebensmittel kennen, die zu den basenbildenden, zu den säurebildenden zählen oder als neutral eingestuft werden und wie Sie mit der „80/20“ Regel den Säure-Basen-Haushalt regulieren und optimal unterstützen.
Zudem erhalten Sie einen Überblick über unterstützende basische Mineralstoffe.
Im praktischen Teil demonstriere ich eine Ganzkörperbürstenmassage, führen wir gemeinsam eine basische Anwendung und eine Gesichtsmassage durch und aktivieren Fußreflexpunkte, um die Entgiftung/Entschlackung zu unterstützen und das Lymphsystem anzuregen.
Zum Abschluss werden wir uns Kaffeealternativen zubereiten und diese bei basischen Essen und gemütlichen Beisammensein genießen.
WANN: 17.11.2022, Vortrag 18:30 Uhr – 21:30 Uhr
WO: Lisa Hein Kosmetik“, Kölner Straße 48, 570742 Siegen
GEBÜHR: 60,- EUR pro Person